Narcisms darbavietā: komandas un individuāls skatījums

Pārliecība un ambīcijas ir vērtīgas īpašības jebkurā darbavietā. Bet, kad tās pārvēršas pārmērīgā egocentrismā, empātijas trūkumā vai pastāvīgā vajadzībā pēc apbrīnas, cieš komandas darbs. Šeit kļūst redzamas narcistiskās iezīmes. Komandām ir svarīgi saprast, kā tās pārvaldīt; indivīdiem ir tikpat svarīgi iemācīties līdzsvarot personīgo virzību ar sadarbību.

Ko narcisms izskatās darbā un kā tas ietekmē komandu

Profesionālā vidē narcistiskas tendences var izpausties kā:

• Grupas sasniegumu piesavināšanās.
• Kolēģu ieguldījumu ignorēšana vai noraidīšana.
• Pastāvīga atzinības meklēšana no vadītājiem vai kolēģiem.
• Aizsardzības reakcijas uz atgriezenisko saiti

Protams, ne katrs pārliecināts kolēģis ir “narcisists,” bet atkārtoti modeļi var radīt spriedzi komandas vidē.

Nekontrolēta narcistiska uzvedība var novest pie:

• Samazinātas uzticības un psiholoģiskās drošības.
• Konfliktu eskalācijas.
• Zemāka komandas morāles un motivācijas.
• Lielākas personāla mainības, jo spēcīgi veicēji var aiziet.

Padomi indivīdiem ar narcistiskām iezīmēm

Ir būtiski atzīt, ka indivīdi, kuri ir stipri pašcentrēti, nav inherentiski “piekāpušies” šai iezīmei. Tā bieži attīstās kā reakcija uz agrīniem piedzīvojumiem vai traumu (1). Terapija un pašrefleksija var palīdzēt izveidot veselīgākas stratēģijas sadarbībai. Ja atpazīstat dažas no šīm tendencēm sevī, ir veidi, kā tās konstruktīvi pārvaldīt:

• Pārtrauciet runāšanu pirms runāšanas: pārliecinieties, ka citi ir pabeiguši, pirms dalāties savā viedoklī.
• Aplieciniet kolēģus: izceliet komandas ieguldījumus sanāksmēs un e-pastos.
• Meklējiet atgriezenisko saiti proaktīvi: jautājiet, “Kā mana pieeja ietekmēja jūsu darbu?”
• Praktizējiet perspektīvu: jautājiet sev, “Kā šis lēmums ietekmēs komandu?”
• Virziet ambīcijas pozitīvi: izmantojiet pārliecību, lai iedvesmotu un vadītu citus, nevis dominētu pār tiem.
• Ievērojiet savus izraisītājus: aizsardzības reakcijas bieži nāk no nedrošības; apziņa palīdz izvēlēties mierīgāku reakciju.
• Atcerieties lielāko ainu: cenšanās būt “labākajam” uz komandas snieguma rēķina nav izdevīga ilgtermiņā.
• Izbaudiet piederību grupai: cenšaties novērtēt sajūtu, ka esat daļa no komandas, un domājiet, kā jūs varat palīdzēt katram dalībniekam justies droši un iekļauti.
• Pievērsiet uzmanību mazajiem panākumiem: ievērojiet brīžus, kad jums izdodas rīkoties citādi; katrs solis uz veselīgāku mijiedarbību ir svarīgs.

Narcisms darbavietā nav tikai individuāls izaicinājums; tas ir komandas jautājums. Komandām ir vajadzīgas stratēģijas, lai aizsargātu sadarbību, piemēram, izveidojot skaidras lomas un robežas, svinot grupas panākumus un kolektīvos centienus, veicinot empātijas veidošanas aktivitātes, iesaistot vadību un sniedzot atgriezenisko saiti par uzvedību, nevis personību.

Ar apziņu un pūlēm abās pusēs, pārliecība var kļūt par aktīvu, kas veicina panākumus visiem.