Mūsdienu augstas spriedzes darba vidē produktivitāte nenozīmē darīt vairāk—tas nozīmē darīt to, kas ir vissvarīgākais. Šeit talkā nāk stratēģiska mērķu izvirzīšana un prioritāšu noteikšana. Šī sesija ir izstrādāta, lai sniegtu dalībniekiem domāšanas veidu un metodes, kas nepieciešamas ikdienas darbību saskaņošanai ar ilgtermiņa ietekmi, tādējādi veicinot gan personīgo efektivitāti, gan organizācijas izcilību.
Psiholoģiski cilvēka motivācija plaukst, kad ir skaidrība un mērķis. Ja mērķi ir neskaidri vai nesaskaņoti, komandas bieži piedzīvo neapmierinātību, nogurumu un iesaistes trūkumu. Bet, ja mērķi ir stratēģiski, sasniedzami un personīgi nozīmīgi, tie aktivizē iekšējo motivāciju—veicinot ilgstošu koncentrēšanos, radošumu un noturību pret grūtībām.
Sākumā mēs palīdzam dalībniekiem saskatīt savas lomas saistību ar kopējo ainu, izmantojot organizācijas saskaņošanas vingrinājumus. Izmantojot SMART un CLEAR mērķu izvirzīšanas metodoloģijas, dalībnieki mācās definēt mērķus, kas ir ne tikai izmērāmi, bet arī saistīti ar komandas vērtībām un misijas rezultātiem. Šī kognitīvā saskaņošana sniedz mērķtiecību un mazina pārslodzes sajūtu.
Pēc tam fokuss tiek pārvietots uz prioritāšu noteikšanu—kas pati par sevi ir psiholoģisks izaicinājums. Ar bezgalīgajiem darāmo darbu sarakstiem un daudzajām prasībām cilvēki bieži iekrīt lamatās, izvēloties steidzamību, nevis svarīgumu. Šajā daļā dalībnieki tiek iepazīstināti ar tādiem praktiskiem modeļiem kā Eizenhauera matrica un Pareto princips (80/20 noteikums), lai nošķirtu to, kas patiešām uzlabo sniegumu, no tā, kas vienkārši patērē laiku.
Sesijā tiek pētīta arī garīgās slodzes pārvaldība—kā mūsu smadzenes apstrādā un žonglē ar vairākiem uzdevumiem un kas notiek, kad nonākam kognitīvajā pārslodzē. Dalībnieki apgūst, kā sadalīt mērķus mazākos posmos, noteikt robežas un izveidot ikdienas rituālus, kas aizsargā fokusu un mazina lēmumu pieņemšanas nogurumu.
Laika optimizēšana nav saistīta tikai ar kalendāriem—tā ir par enerģiju. Ar vadītas pašrefleksijas palīdzību mēs palīdzam dalībniekiem identificēt savus augstākās produktivitātes periodus un pieskaņot visprasīgākos uzdevumus diennakts stundām, kad viņi ir visvairāk modri. Šī pieeja balstās hronopsiholoģijā (zinātnē par bioloģiskajiem ritmiem un darba spējām).
Svarīgi, ka šajā sesijā tiek likts uzsvars uz pašvadību. Runa nav par laika plānošanu—tā ir par uzmanības, domāšanas veida un nodomu pārvaldību. Stratēģiski mērķi apvienojumā ar efektīvu prioritāšu noteikšanu sniedz cilvēkiem iespēju ne tikai sasniegt vairāk, bet arī justies piepildītākiem, to darot.
Kad darbinieki apgūst šo līdzsvaru, komandas no haosa pāriet uz skaidrību—kur sniegums šķiet ne tikai iespējams, bet arī ilgtspējīgs.
Vai jūs interesē šī tēma?
Sazinieties ar mums, lai rezervētu koučinga sesiju ar Siffi